起きたら体固まってました

足は上がんなく軽トラのクラッチ踏むのも一苦労

自分の足じゃないような動き

首は一回り太くなったような感じで回すことも大変だった

いかに運動不足だったかということです

つか

急に動きすぎた


休みだったんで息子と床屋行って


昼間っから温泉入って・・・・なぜかお湯が少ない・・・


風呂上りのそば食って（格安300円」）


な、

予定どおりの行動でした

筋肉痛・・・明日はもっとひどいんだろうか？？



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